మూత్రపిండం సమస్యలు ఎన్నో మందిలో సాధారణంగా కనిపిస్తున్నాయి . వీటి దోషాలు అధిక రక్తపోటు , మధుమేహం , వయస్సు , వంశపారంపర్య చరిత్ర మరియు కొన్ని ఔషధాలు వంటివి ఉండవచ్చు . సంకేతాలు శరీరంలో చీలిక, మూత్ర రూపంలో మార్పులు , నీరసం , భోజనం తగ్గడం మరియు దేహంలో ద్రవ్యరాశి కోల్పోవడం వంటివి ఉంటాయి . వైద్యం వ్యాధి తీవ్రత మీద ఆధారపడి . మందుపొట్లు, ఆహారంలో మార్పులు మరియు కొన్ని పరిస్థితులలో డయలసిస్ లేదా మూత్రపిండాలు మార్పిడి అవసరం పడవచ్చు .
మూత్రపిండాల వ్యాధిని ఎలా నివారించాలి ?
మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం నుండి దూరంగా ఉండటానికి కొన్ని ముఖ్యమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదట ఆరోగ్యకరమైన భోజనం తీసుకోవాలి, అందులో తక్కువ సోడియం మరియు తగినంత కూరగాయలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. అలాగే క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, పొగ త్రాగడం మరియు స్థూలకాయం వంటి వాటిని నివారించాలి . చివరగా మీ బీపీ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయించుకోవాలి మరియు వైద్యుల సలహా పాటించాలి. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ కిడ్నీల సంరక్షణను కాపాడుకోవచ్చు.
కిడ్నీ సమస్యలు - ఇంటి చికిత్సలు మరియు ఆహార సూచనలు
మూత్రపిండం సంబంధిత సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, ఇంటి నివారణలు మరియు సరైన ఆహార నియమాలు పాటించడం చాలా అవశ్యకం. సమస్యల యొక్క తీవ్రతను బట్టి, ఆరోగ్య నిపుణుని సలహా తీసుకోవడం అవసరం. అయితే సాధారణంగా, కొన్ని మూత్రపిండం సమస్యలు ఇంటి నివారణలు ద్వారా జాగ్రత్తపడవచ్చు. మేము తక్కువ ఉప్పు మరియు తగినంత జలం తీసుకోవాలి. ผลไม้, ఆకు కూరగాయల వంటి పోషకమైన ఆహారాలు ఎంచుకోవడం మంచిది. పాలు మరియు మాంసం పరిమితంగా తినాలి. దానికితోడు వ్యాయామం పరుగెత్తడం మరియు ధూమపానం మరియు మద్యం వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి.
పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్యలు: అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
పిల్లల్లో రెను సంబంధిత రుగ్మతలు గురించి చాలా అపోహలు ఉన్నాయి. చాలామంది అనుకుంటారు పిల్లలకు కిడ్నీ సమస్యలు అరుదు, కానీ ఇది నిజం . కొన్నిసార్లు, పిల్లల్లో కిడ్నీ రుగ్మతలు జన్యుపరంగా వస్తుంది, లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు వల్ల కూడా రావచ్చు . పిల్లలు తరచుగా మూత్రం చేస్తారని దీని అర్థం వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని కాదు; చూడవలసినది వారి మూత్రం యొక్క రంగు మరియు పరిమాణం ను గమనించడం. ఏదైనా ఆందోళన ఉంటే, వైద్యుడిని కన్సల్ట్ తీసుకోవడం more info చాలా ముఖ్యము .
మూత్రపిండాలు సమస్యలతో నిర్వహించడం: ఒక మార్గదర్శకం
మూత్రపిండం సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు జీవితం సరికొత్తగా మార్చుకోవలసి రావచ్చు. ఈ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం చాలా జాగ్రత్త. సముచితమైన దినుసు తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం రి, మరియు వైద్యుల సలహాలు పాటించడం అత్యవసరం. ఇది కథనం మూత్రపిండాలు సమస్యలు ఉన్న వారికి కొన్ని ప్రధాన మార్గదర్శకాలు అందిస్తుంది. మీరు పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి ఈ ఒక సహాయకరమైన మార్గదర్శకం ఉండవచ్చు.
మూత్రపిండం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కోసం అత్యుత్తమ ఆహారాలు
కిడ్నీలు బాగా పనిచేయడానికి సరైన ఆహార నియమావళి చాలా కీలకమైనది. పాలకూర , బ్లూబెర్రీలు వంటి వస్తువులు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. చేపల వంటి ప్రోటీన్ మూలాలు కూడా కిడ్నీలకు ఉపయోగకరమైనవి . రసం పుష్కలంగా సేవించడం కూడా మూత్రపిండాల సంక్షేమానికి ముఖ్యమైనది .